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1、如果有脂肪粒，可以选择多种方法去除。比如少量的脂肪颗粒，可以考虑用针消毒，挑出来。也可以考虑使用面膜或外用维生素E霜，有助于去除局部油脂，改善局部皮肤代谢，从而缓解脂肪粒症状。如果有毛囊角化，也可以外用维a酸霜，有助于软化毛囊角化，从而促进油脂的排出，减少脂肪颗粒的形成。

2、对于症状严重的脂肪颗粒，也可以考虑激光治疗来改善。因为脂肪颗粒的形成与油脂分泌过多、排出障碍等因素有关，所以要注意放松心情，保持规律的作息，稳定体内激素水平，避免过于油腻的食物，保持面部清洁卫生，这些都有利于预防脂肪颗粒的形成。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。