【资料图】

1、哺乳期可以吃玉米。

2、吃玉米可以促进人体新陈代谢，刺激脑细胞，增强脑力，保护皮肤健康，预防皮炎等皮肤病，有美容护肤的功效，保护眼睛。

3、此外，玉米还含有膳食纤维，能促进消化、通便、调节胃肠功能、预防便秘。

4、产妇吃玉米可以促进宝宝智力发育，缓解产后便秘。

5、但玉米中蛋白质含量不高，不能长期作为主食。

本文到此结束，希望对你有所帮助。